Hej og velkommen til min hjemmeside. Mit navn er Pernille og jeg er certificeret fysiurgisk massør og zoneterapeut. I næsten 20 år har jeg afhjulpet utallige mennesker med skader og en lange række muskelrelaterede problemer.
Med dybdegående massage og zoneterapi kan jeg hjælpe dig til et bedre helbred og mere livskvalitet. Jeg laver en klar behandlingsplan for dig, så du kan blive dine problemer kvit og få mere både fysisk og mentalt overskud i din hverdag.
Samtidig er mine behandlinger forebyggende for mange lidelser i kroppen og stress.
Jeg er mobil og kommer til dig på din bopæl med min briks, massageolie og mine hænder. :-) Det eneste du skal gøre er at bestille en tid.
FYSIURGISK MASSAGE
er en dybdegående massageform, der bevirker, at muskelspændinger og infiltrationer forsvinder. Musklerne afslappes, blodcirkulation forbedres og lymfesystemet stimuleres, så kroppens affaldstofferfrigives. Kropsmassagen øger muskulaturens smidighed og fleksibilitet og øger derved både det fysiske og psykiske velvære. Samtidig styrkes immunforsvaret og restitution
efter sportsskader kan forkortes væsentligt.
Fysiurgisk massage gør det ikke altid alene selv om behandlingen retter op på kroppens ubalancer. Resultatet bliver først for alvor bedre, når helheden er i balance. Forkerte arbejdstillinger, stillesiddende arbejde, stress, for lidt motion og lignende er alt sammen noget der giver anspændte muskler.
Jeg rådgiver omkring øvelser og motionsmuligheder, der sammen med massagen kan afhjælpe problemerne.
Massagen kan afhjælpe skuldre- nakkespænding, spændingshovedepine og migræne, iskias-problemer, muskelinfiltrationer og myoser, lænde- rygproblemer og arbejds- og sportsskader.
Jeg rådgiver omkring øvelser og motionsmuligheder, der sammen med massagen kan afhjælpe problemerne.
Massagen kan afhjælpe skuldre- nakkespænding, spændingshovedepine og migræne, iskias-problemer, muskelinfiltrationer og myoser, lænde- rygproblemer og arbejds- og sportsskader.
ZONETERAPI
er en behandlingsform, der arbejder med alle vitale organer, nervesystemet, hormonsystemet, lymfesystemet og kredsløbet via trykstimulering under fødderne. Under og på fødderne har vi et reflekssystem, der afspejler hele vores krop. Ved at trykke og massere på reflekszonerne stimuleres de respektive områder i kroppen. Det giver en udrensende og opbyggende virkning og kan være med til at genoprette ubalancer og svagheder i kroppen.Zoneterapi forøger energien, afhjælper stress samt spændinger, er forebyggende og hjælper til med at vedligeholde et sundt helbred.
